園ブログ

厳しい暑さが続き戸外に出ることも難しい毎日が続いていますね。
室内で過ごす時間がほとんどになってきた保育園生活ですが、その中でも体を思いきり動かせる毎日体操の時間を楽しみにしてくれているお子様の姿がたくさん見られています。
今日はきりん組の毎日体操の様子をご紹介いたします♪

まずは室内を大きく使って「歩く」「走る」の動きを行い、心拍数を徐々に上げていきます。
しっかり運動する準備を整えてから広がって様々な用具を使っての体操がスタート！

この週は積み木を使った体操を行いました。

「両手で持って頭の上にあげるよ」
「しっかり肘が伸びてるね！」

頭の上から勢いをつけて・・・足の間に振り下ろす！
月曜日にはバランスを崩してしまっていたお子様も、1週間繰り返すうちに体を上手に使えるようになりました。

この週は豆袋を使いました。

足に挟んで・・・お腹に力を入れて持ち上げる！

仰向けになって足を抱えた状態で体を左右にゆらゆら。
腹筋に力をいれないと転がってしまうので意外と大人でも難しい動きです。

この週は段ボール積み木を使いました。

肘を伸ばして両手で持ち上げて・・・

グイっと体をひねります。
「足がうごいてないね！」「顔だけじゃなくて体ごと後ろを向けてるね！」

体操を頑張った後はお子様たちも大好きなゲームタイム♪
その日使用した用具を使い様々なゲームを行います！

普段の生活ではあまり使わない筋肉は意外と多いですよね。
毎日体操では日常生活では行わない動作がたくさんでてきます。毎日体操を通してお子様たちの筋力や言葉での指示を理解する力、友達とぶつからないように距離を保つ空間認知能力、等様々な力を身につけていけるよう、これからも取り組んでいきたいと思います。

次回の更新をお楽しみに☆