園ブログ

毎日体操とは、毎日の運動量が不足しないように、 みんなで体を動かす時間を作るための体操です！           みんなで丸くなったら右回り、左回りに「歩く」運動です✩ 一回手をたたいたら「止まる」二回手をたたいたら「反対回りに歩く」など、 手拍子にあわせて動いていきます！           次は「走る」運動です！走る時も手拍子に合わせて動いていきます。 「良いお耳で聞いてたでしょ♪」「すぐ止まれたよ！」 走る動作からでも音をよく聞くことがとても上手でした！           次は、様々な姿勢から体を動かします✩ 「立ち」の姿勢からググッと手を高く伸ばしていきます♪           「座る」姿勢から体をのびーっと前方に伸ばします✩ みんな体が柔らかいです！！           「うつ伏せ」の姿勢から飛行機のように飛び立ちます！ 素敵な笑顔がよく見えますね✩           次は「二人組」で体を動かしてみましょう✩ 手をつないだまま倒れずに一緒に立ち上がれるかな？           十分に体を動かした後は「遊び」の時間です！いくつか「遊び」の様子をご紹介します✩ みんなで同じ方向に倒れておやすみなさ～い♪ 「右」「左」どちらに傾くかな？           こちらは手をつないだままのフルーツバスケット✩ 「朝ごはんでパンを食べた人！」「ちょうちょが好きな人！」など お題に当てはまる人だけが立ち上がります。手をつないだまま「立つ」「座る」を繰り返すので、 バランスを保つのにみんな必死でした！           お次はみんなで円になり、ボールを隣の人に渡して一周させる「ボール渡しリレー」です✩ 始めは１７秒で、次に１９、２１秒と遅くなりましたが、 「丸を小さくしたらどう？」「ボールをもらう準備したら早いんじゃない！」と みんなで作戦を立てることで、最後は１５秒でゴールし、喜び合う姿が見られていました！ 今後も楽しく体を動かせるように取り組んでいきたいと思います✩